Akupunktur mod høfeber og allergi

Lider du af allergi eller høfeber eller allergi, er der hjælp at hente.

Akupunktur har vist sig at have en gavnlig indvirkning på forskellige former for allergier og høfeber, effekten opnåes bl.a. gennem en balancering af immunsystemet.

I Østen har man gennem tusinder af år anvendt akupunktur til at lindre allergiske tilstande.
Der er lavet mange undersøgelser, som viser, at akupunktur har en god effekt på behandlingen af allergi. Derfor har verdenssundhedsorganisationen, WHO tilføjet astma og allergi til listen over lidelser, hvor akupunktur er velegnet. Symptomerne lindres, og oftest vil man kunne udsætte sig for allergenerne uden at reagere på dem.

For at opnå det bedste resultat af behandling for høfeber og allergi med akupunktur, anbefales det at starte behandlingerne omkring 1 måned før pollensæsonen starter, altså forebyggende. Er symptomerne startet, kan du også behandles med rigtig gode resultater. Ved helårsallergi kan behandlingen startes op når som helst.

Behandlingen består af en kombination af øre- og kropsakupunktur.
Da vi alle er forskellige, er det forskelligt, hvor mange behandlinger der kræves. Det taler vi om ved første konsultation.

Symptomer på høfeber/pollenallergi
• Øjnene klør, de bliver røde og løber i vand.
• Næsen stopper til, der kan også være vandigt flåd fra næsen.
• Nyse-ture, som kan være langvarige.
• Tør ru hoste og evt. astmaanfald.
• Hovedpine, skyldes hævelse af slimhinder i bihulerne.
• Træthed, uoplagthed.
• Koncentrationsbesvær.

Symptomerne minder en del om forkølelse, men de viser sig på bestemte tidspunkter af året, og de varer længere tid.
Pollensæsonen strækker sig fra cirka marts til cirka september.
Det afhænger af vejret det pågældende år. Om foråret, marts til maj/juni skyldes allergien oftest træpollen fra el, hassel og birk. Om sommeren, juni til juli, kommer pollen i reglen fra forskellige græsser. Om efteråret fra august til september skyldes allergien især pollen fra kurvblomster, hvor af bynke er værst.

Helårs-allergi:
Er det husstøvmider, hund eller kat, du er allergisk overfor, er symptomerne de samme, dog generer de året rundt, hvis du udsættes for dem.

Krydsallergi
Mange pollenallergikere oplever at specifikke madvarer medfører kløe i mund, svælg og gane, når man spiser dem. Ligesom ved berøring af huden kan give kløe og udslæt.
Disse madvarer indeholder allergene stoffer, som kroppen forveksler med den pollentype, man er allergisk overfor.

Er du allergisk for:
Birk, – vil du ofte krydsreagere på: Nødder, især hasselnødder, æbler, mandler, tomater
Græs, – vil du ofte reagere på: tomat, jordnødder, ærter, bønner og melon
Gråbynke, – kan krydsreaktionen komme fra: Selleri, jordskokker, krydderurter, melon, gulerod, peberfrugt, solsikkekerner.

Der er gode grunde til at forebygge din høfeber
En velbehandlet høfeber kan forebygge at du senere udvikler astma.
Har du allerede astma, vil dine astmasymptomer oftest reduceres, når høfeberen behandles.

Får du ikke behandlet din høfeber kan det påvirke din indlærings- og arbejdsevne, og medføre bihule-, mellemørebetændelse og træthed.
Det kan også forringe din livskvalitet, mange mister lysten til fysiske og sociale arrangementer, både på grund af træthed, og fordi man føler sig mindre attraktiv med snottet næse og røde, våde øjne.

Hvad kan du selv gøre

Du kan hjælpe dig selv ved at minimere mængden af pollen, du udsætter dig selv for:
• Hold døre og vinduer lukkede midt på dagen
• Luft ud morgen og aften, hvor der er færrest pollen i luften
• Gør rent mindst 1 gang ugentlig
• Vask eller skyl håret inden sengetid
• Tør vasketøjet indendørs
• Sæt pollenfilter i bilen, og kør med vinduerne lukkede
• Brug solbriller, når du færdes udendørs
• Undgå udendørs motion midt på dagen